Regulamin
Ostatnia aktualizacja: 26 grudnia 2025
§1 Postanowienia ogólne
1.1. Niniejszy Regulamin określa warunki korzystania z usług świadczonych przez "FORMA BEZ POŚPIECHU" (dalej: "Usługodawca") oraz zasady funkcjonowania strony internetowej.
1.2. Usługodawca świadczy usługi w zakresie treningów funkcjonalnych, konsultacji dotyczących aktywności fizycznej oraz edukacji w obszarze zdrowego stylu życia.
1.3. Korzystanie ze strony internetowej i usług Usługodawcy oznacza akceptację niniejszego Regulaminu w pełnym zakresie.
1.4. Regulamin jest dostępny bezpłatnie na stronie internetowej w każdym czasie i może być zapisany oraz wydrukowany.
§2 Definicje
2.1. Usługodawca - podmiot świadczący usługi treningowe pod nazwą "FORMA BEZ POŚPIECHU".
2.2. Klient/Uczestnik - osoba fizyczna korzystająca z usług Usługodawcy.
2.3. Usługi treningowe - indywidualne programy ćwiczeń, konsultacje, materiały edukacyjne dotyczące aktywności fizycznej.
2.4. Strona internetowa - serwis internetowy prowadzony przez Usługodawcę, za pośrednictwem którego świadczone są usługi.
§3 Warunki świadczenia usług
3.1. Usługi treningowe dedykowane są przede wszystkim osobom powyżej 45. roku życia, jednak mogą z nich korzystać osoby w każdym wieku.
3.2. Przed rozpoczęciem programu treningowego Klient jest zobowiązany do:
- Uzyskania zgody lekarza na udział w ćwiczeniach fizycznych
- Poinformowania Usługodawcy o wszelkich ograniczeniach zdrowotnych
- Wypełnienia ankiety zdrowotnej
- Udziału w konsultacji wstępnej
3.3. Usługodawca może odmówić świadczenia usług w przypadku przeciwwskazań zdrowotnych lub braku zgody lekarskiej na aktywność fizyczną.
3.4. Każdy program treningowy jest opracowywany indywidualnie na podstawie stanu zdrowia, poziomu sprawności i celów Klienta.
§4 Obowiązki stron
4.1. Obowiązki Usługodawcy
- Świadczenie usług zgodnie z najlepszą wiedzą i praktyką
- Opracowanie bezpiecznego programu treningowego
- Monitoring postępów i dostosowywanie programu do potrzeb Klienta
- Zachowanie tajemnicy zawodowej dotyczącej stanu zdrowia Klienta
- Zapewnienie odpowiednich warunków bezpieczeństwa podczas treningów
4.2. Obowiązki Klienta
- Przestrzeganie zaleceń Usługodawcy dotyczących wykonywania ćwiczeń
- Informowanie o wszelkich dolegliwościach zdrowotnych
- Regularne uczestnictwo w treningach zgodnie z ustalonym harmonogramem
- Przestrzeganie zasad bezpieczeństwa podczas ćwiczeń
- Terminowa regulacja należności za świadczone usługi
§5 Odpowiedzialność
5.1. Usługodawca nie ponosi odpowiedzialności za szkody powstałe w wyniku:
- Nieprzestrzegania przez Klienta zaleceń dotyczących wykonywania ćwiczeń
- Ukrywania przez Klienta informacji o stanie zdrowia
- Samowolnych modyfikacji programu treningowego przez Klienta
- Ćwiczenia poza kontrolą Usługodawcy
- Działania siły wyższej
5.2. Klient uczestniczy w treningach na własną odpowiedzialność, po uzyskaniu zgody lekarskiej na aktywność fizyczną.
5.3. Usługodawca ponosi odpowiedzialność wyłącznie za prawidłowe opracowanie programu treningowego zgodnie z wiedzą medyczną i zasadami sportu.
§6 Płatności i rozliczenia
6.1. Wysokość opłat za poszczególne usługi ustalana jest indywidualnie podczas konsultacji wstępnej i zależy od zakresu świadczonych usług.
6.2. Opłaty mogą być uiszczane:
- Przed rozpoczęciem każdego miesiąca treningowego
- Za pojedyncze sesje treningowe
- Zgodnie z indywidualnie ustalonym harmonogramem płatności
6.3. W przypadku opóźnienia w płatności, Usługodawca może zawiesić świadczenie usług do momentu uregulowania należności.
6.4. Pierwsza konsultacja oraz ocena stanu zdrowia są bezpłatne.
§7 Odwoływanie i przenoszenie treningów
7.1. Klient może odwołać zaplanowany trening z minimum 24-godzinnym wyprzedzeniem bez dodatkowych opłat.
7.2. Odwołanie treningu z mniejszym wyprzedzeniem może wiązać się z opłatą w wysokości 50% kosztów sesji.
7.3. Niestawiennictwo na treningu bez uprzedzenia wiąże się z pełną opłatą za sesję treningową.
7.4. Odwołane z odpowiednim wyprzedzeniem treningi mogą być przełożone na inny termin w ramach tego samego miesiąca.
§8 Rezygnacja z usług
8.1. Klient może zrezygnować z usług w każdym czasie, składając pisemne oświadczenie z 7-dniowym wyprzedzeniem.
8.2. W przypadku rezygnacji, rozliczenie następuje proporcjonalnie do wykorzystanych usług.
8.3. Usługodawca może rozwiązać umowę w przypadku:
- Systematycznego naruszania Regulaminu przez Klienta
- Braku płatności za świadczone usługi
- Pojawienia się przeciwwskazań zdrowotnych do kontynuacji treningów
- Agresywnego zachowania wobec personelu
§9 Właściwość intelektualna
9.1. Wszystkie materiały dostarczone przez Usługodawcę (programy treningowe, materiały edukacyjne, instrukcje ćwiczeń) są chronione prawem autorskim.
9.2. Klient może korzystać z materiałów wyłącznie na własny użytek, bez prawa do ich rozpowszechniania lub komercyjnego wykorzystania.
9.3. Kopiowanie, modyfikowanie lub udostępnianie materiałów treningowych osobom trzecim jest zabronione.
§10 Ochrona danych osobowych
10.1. Zasady przetwarzania danych osobowych określa oddzielna Polityka prywatności, stanowiąca integralną część niniejszego Regulaminu.
10.2. Klient wyraża zgodę na przetwarzanie danych osobowych w zakresie niezbędnym do świadczenia usług treningowych.
10.3. Dane dotyczące stanu zdrowia są przetwarzane z zachowaniem szczególnej ostrożności i tajemnicy zawodowej.
§11 Postanowienia końcowe
11.1. Regulamin może być zmieniany przez Usługodawcę. O planowanych zmianach Klienci będą informowani z 14-dniowym wyprzedzeniem.
11.2. W sprawach nieuregulowanych niniejszym Regulaminem zastosowanie mają przepisy Kodeksu cywilnego oraz inne właściwe przepisy prawa polskiego.
11.3. Ewentualne spory będą rozstrzygane polubownie, a w przypadku braku porozumienia - przez sąd właściwy miejscowo dla siedziby Usługodawcy.
11.4. W przypadku uznania któregokolwiek z postanowień Regulaminu za nieważne, pozostałe postanowienia zachowują pełną moc prawną.
Oświadczenie Klienta
Korzystając z usług "FORMA BEZ POŚPIECHU", oświadczam, że:
- Zapoznałem się z niniejszym Regulaminem i akceptuję jego postanowienia
- Posiadam zgodę lekarza na udział w ćwiczeniach fizycznych
- Jestem świadomy ryzyka związanego z aktywnością fizyczną
- Zobowiązuję się do przestrzegania zaleceń instruktora
- Poinformuję o wszelkich problemach zdrowotnych mogących wpływać na bezpieczeństwo treningu